朝一の果物接種で年末を乗り切る!

こんにちは『まにゃまにゃ』です!!

 

さてさて今回がブログ(まにゃすぽっと)の記念すべき2回目の投稿になります!パチパチ〜

 

バシバシ更新するぞ〜!気合い入りまくりだぜ!!✌︎(‘ω’✌︎ )

 

クリスマス、正月、新年とイベントが盛りだくさんのこの時期で主婦にとっては大仕事が続きますよね

 

それでもそれで!!!

 

自身のケアは手を抜いてはいけませんよね

 

今回はこの時期に私がやっているケアについて書いていきたいと思います

 

朝一番の食事は果物が良い

 

今回は女性なら気にする、問題の一つ『お肌』のケアについて時間がない時には、食事で果物を接種するのが手っ取り早くて効果的であると言うことが私の考えでございます!

 

透明感のある肌艶にはもちろんビタミンが必須で乾燥や肌荒れをカバーしてくれる強い味方ですよね

 

この季節ならではの『みかん』『いちご』なんかはビタミンCが豊富でスーパーでは必ずと言っても良いほど購入できますし比較的今年は値段も手頃に思います

 

ここで注意すべき事はズバリ食べ過ぎです

 

糖分が高いので注意してください、体重がアップしてしまうとヤバいですからね〜!!汗

 

健康に美肌ケアしながら良い年迎えられると良いですね〜

 

それでは今回はこの辺でグッバイ〜

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